Maman, épuisée? 

Et si tu prenais 3 minutes pour revenir à toi?

Reçois gratuitement le livret Le SAS Somère,

 ton rituel de 3 minutes pour souffler 

avant de retrouver tes enfants.

Le SAS Somère, c'est quoi?

C'est un rituel pensé pour toutes les mamans fatiguées qui terminent leurs occupations de la journée.

🌷 

Un instant rien qu'à toi. 

Pour poser ce qui s'est accumulé, 

avant de retrouver tes enfants. 

 

3 minutes pour souffler. 3 minutes pour toi, avant le tunnel du soir.

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Un rituel en 4 gestes simples

Un ancrage 

corporel

Tu reviens à toi.

Une respiration 

consciente

Tu relâches la pression de la journée.

Un geste 

sensoriel

Tu te reconnectes au moment présent.

Une intention 

douce

Tu choisis comment entrer dans ta soirée.

Ces mots, tu les reconnais?

C'est pour toi, maman

Si ces mots résonnent en toi,

c'est pour toi qu'on a créé ce rituel.

Car tu penses à tout et tu fais tout pour tout le monde,

 tout le temps.

 Ici, tu peux te déposer dans ton quotidien chargé.

 

Ce qui rend Le SAS Somère différent

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Offrir le rituel à une maman

Tu connais aussi une maman qui en aurait besoin ?

Offre lui le SAS Somère en un clic. Elle pourra découvrir le rituel 

à son rythme.

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Ou je copie le lien ci-dessous :

https://somere.fr/pages/rituel-gratuit-somere 

Voici l'aperçu de mon livret:

Parce qu’une femme qui va bien,

c’est une maman qui va mieux.

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